Todo lo que no sabias Alcoh贸licos An贸nimos (A.A)

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Todo lo que no sabias Alcoh贸licos An贸nimos (A.A)

驴Te has preguntado como entre tantos problemas del alcoholismo se crea la sociedad de Alcoh贸licos An贸nimos y a qu茅 se debe su creaci贸n en realidad?

La sociedad de Alcoh贸licos An贸nimos (A.A) fue fundada en el a帽o 1935 en Akron, Ohio, EE. UU por el psicoanalista Rowland H. y Bill Wilson, siendo ellos sus miembros fundadores, siendo reveladas distintas curiosidades sobre su creaci贸n a trav茅s de cartas. Carl G. Jung, tambi茅n miembro fundador establece ciertas ideas al respecto, entre ellas que Alcohol en Lat铆n significa Esp铆ritus 驴Extra帽o no? Es por ello que 茅l se encarga de defender el planteamiento de que la 煤nica manera de poder verdaderamente dejar el alcoholismo es a trav茅s de una especie de cambio o de experiencia espiritual, a este proceso le denomin贸 鈥conversi贸n鈥, t茅rmino que es empleado en la literatura de AA en las 鈥Tres charlas de Bill W鈥 (Este material se trata de Tres charlas a sociedades m茅dicas realizadas por Bill W., cofundador de la sociedad Alcoh贸licos An贸nimos) en el a帽o 1958 donde expresaba que la fe religiosa normal era insuficiente para saldar el problema del consumidor, que el proceso requer铆a de una aut茅ntica transformaci贸n sobre 茅l, de manera interna. Por su parte, Rowland y Bill llevaron a cabo la filosof铆a de Jung al realizar sus respectivas terapias de rehabilitaci贸n.

Es curioso se帽alar que en el libro de Alcoh贸licos An贸nimos, conocido como el Libro Azul no hace menci贸n de esta palabra, pese a que uno de sus fundadores haya levantado esta comunidad con esta filosof铆a

  • Datos relevantes sobre la sociedad de AA:

    • Jung es un pensador heterodoxo desde el punto de vista espiritual; el punto de vista de Jung se diferencia notoriamente de la visi贸n del cristianismo convencional
    • Bill Willson, miembro fundador de la comunidad de Alcoh贸licos An贸nimos fue un alcoh贸lico (valga la redundancia) que a trav茅s de numerosos procesos de rehabilitaci贸n logr贸 su cometido tras varios intentos por apartarse de la bebida: se dio cuenta que el sentarse a charlas con otros individuos que padec铆an del mismo problema que 茅l y compart铆an algunos conflictos le ayudaban a permanecer sobrio, es por ello que poco tiempo m谩s tarde viaj贸 hasta Akron, Ohio (Estados Unidos) y conoci贸 finalmente al Smith, quien tambi茅n ten铆an problemas con la bebida. Es por ello que formando un equipo experimentado con la situaci贸n mencionada tomaron la decisi贸n de crear una comunidad que le brindara apoyo a todos aquellos que como ellos necesitaran de ayuda, as铆 es como en 1935 surgen los primeros movimientos para establecer esta organizaci贸n que m谩s tarde causar铆a impacto a nivel global en las personas alcoh贸licas. Vale la pena mencionar que tanto el caso de Bill como el de Smith hab铆an sido catalogados por m煤ltiples especialistas en el 谩rea como casos perdidos.
    • En sus reuniones se reza el Padre Nuestro constantemente as铆 como otras plegarias.
    • En la sociedad de Alcoh贸licos An贸nimos regalan fichas y medallones para aniversarios de sobriedad, se ha convertido en una especie de costumbre.
    • En el a帽o 1960 una persona proveniente de New York le escribi贸 una carta a Bill William, en la que hac铆a referencia a la posibilidad de ganarse un Premio Nobel de la Paz, pero a todas estas, el hecho no ocurri贸.

En el anexo del Libro Azul titulado “Experiencia espiritual” se expresa lo siguiente:

“Los t茅rminos 鈥渆xperiencia espiritual鈥 y 鈥渄espertar espiritual鈥 son usados muchas veces en este libro, observ谩ndose, a trav茅s de su lectura detenida, que el cambio de personalidad necesario para dar lugar a la recuperaci贸n del alcoholismo se ha manifestado entre nosotros en muchas formas diferentes (…) La mayor铆a de nuestras experiencias son de las que el psic贸logo William James llama 鈥渧ariedad educacional鈥, porque se desarrollan lentamente durante un cierto per铆odo de tiempo” (Alcoh贸licos An贸nimos, Anexo II, p. 519 edici贸n digital en l铆nea).

En efecto, podemos deducir que Jung defiende que es necesario un cambio de personalidad en el individuo para tener a ciencia cierta una mejora respecto a sus problemas de alcoholismo.

LEY SECA

En el a帽o 1920 en Estados Unidos se implement贸 la llamada Ley Seca la cual b谩sicamente prohib铆a la venta de bebidas alcoh贸licas, esto dur贸 hasta el a帽o 1933 y lamentablemente increment贸 notablemente la delincuencia y la criminalidad en el pa铆s. Esto se gener贸 pr谩cticamente porque Charles Fitzmorris, quien era el jefe de la polic铆a de Chicago se quejaba de que el 60% de su personal estaba involucrado en problemas de alcoholismo pero 驴Por qu茅? Se presume que en los a帽os 20 hab铆a aproximadamente unos 30.000 bares clandestinos exclusivamente en la ciudad de New York, Estados Unidos.

  • Datos curiosos sobre la Ley Seca

    • Las ganancias por a帽o de Al Capone durante la implementaci贸n de la Ley Seca fueron m谩s de 100 millones de d贸lares y cerca del 60% era exclusivamente del mercado del alcohol.
    • M谩s de 10.000 personas murieron envenenadas por consumir alcohol de una muy baja calidad, aunque este fue dise帽ado con fines medicinales.
    • Pese aunque las ventas eran por motivos medicinales, estas aumentaron en un 400% en 8 a帽os, entre los a帽os 1923 y 1931.
    • Casualmente, uno de los defensores de esta ley fue acusado de robar aproximadamente unos 2.500.000 litros de alcohol proveniente de los almacenes del cuerpo policial y tambi茅n fue acusado de haber gastado unos 4.000.000 d贸lares en sobornar a los agentes.
    • En 1933 durante su prohibici贸n hubo un gran incremento en el n煤mero de asesinatos de 100.000 habitantes frente al 6,7% de 1920.
    • De cada 5 estadounidenses uno consideraba que el consumo de alcohol debi贸 continuar de manera ilegal seg煤n una encuesta realizada en el a帽o 2014 CNN.
    • La Ley Seca fue derogada finalmente el 5 de diciembre de 1933.

En s铆ntesis, la sociedad de Alcoh贸licos An贸nimos no ha tenido inicialmente un comienzo esperado como el de otras organizaciones del mundo, por lo que sus mismos fundadores no son ajenos a la causa por la que trabajan y finalmente pasan a contar sus experiencias a otros, siendo un ejemplo a seguir de que s铆 se puede salir de esta situaci贸n 隆Todo es cuesti贸n de actitud!

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El alcoholismo en tu vida : Alcoh贸licos An贸nimos (A.A)

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El alcoholismo en tu vida : Alcoh贸licos An贸nimos (A.A)

驴Sab铆as que la raza humana tiene m谩s de 12.000 a帽os bebiendo alcohol?

Pues s铆 隆Es un hecho! Las bebidas alcoh贸licas a trav茅s de los a帽os se han convertido en un elemento com煤n en la vida de las personas a nivel mundial. Esta pr谩ctica usualmente est谩 presente en muchas reuniones sociales y eventos familiares, ya sea para festejar alg煤n logro u objetivo o para calmar lo que llaman 鈥渄especho鈥. El alcohol ha servido como una forma que el ser humano ha adaptado para relajarse com煤nmente. Esta sustancia que en la mayor铆a de los pa铆ses del mundo su consumo es legal, despu茅s de los 21 a帽os de edad, puede traer consigo muchas dificultades al ingerirla en exceso, puede afectar tanto al consumidor como a la familia o personas que rodean al consumidor en potencia. Existen personas que toman una que otra copa de vez en cuando y existen aquellas a quienes se les hace muy dif铆cil parar de tomar grandes cantidades de la sustancia. Marga Arzabal (2018) afirma que 鈥 Los cient铆ficos sugieren en que en un momento dado del tiempo, el 0,7% de la poblaci贸n mundial se encuentra en estado de embriaguez鈥. Esto sugiere que en este momento 50 millones de personas est谩n en estado de ebriedad.

Como ya es conocido, existen muchos alimentos y bebidas聽 que son de gran ayuda para el desarrollo y buen funcionamiento del cuerpo humano, el alcohol es uno de ellos, pero como todo el detalle est谩 en la cantidad de la ingesta de estos. Citando una frase muy conocida 鈥Todo en exceso es perjudicial鈥 podemos darnos cuenta que se puede tomar regularmente algunas copas de alcohol, pero si se excede a una dosis de esta muy alta puede traer muchas consecuencias consigo. Seg煤n los expertos, es recomendable para las mujeres tomar una copa de alcohol al d铆a y los hombres dos copas de alcohol al d铆a. Dentro de los beneficios de tomar alcohol, podemos destacar los siguientes:

Reduce la posibilidad de sufrir de alguna enfermedad cardiovascular , debido a que aumenta la cantidad de colesterol bueno o HDL.

Reduce el riesgo de sufrir alg煤n ataque al coraz贸n, seg煤n estudios realizados.

Al aumentar la sensibilidad hacia la insulina y reducir los niveles de glucosa en el cuerpo, puede minimizar las posibilidades de padecer diabetes.

A trav茅s de varios estudios se pudo constatar que las mujeres que beb铆an unas dos copas alcohol por semana tienen menos posibilidades de sufrir artritis reumatoide que las que no lo hac铆an, es decir, que el consumo de esta sustancia puede proteger las articulaciones con su consumo moderado.

As铆 mismo, varios estudios tambi茅n han demostrado que puede reducir algunas bajas cognitivas y posiblemente el Alzheimer.

Reduce el riesgo de sobrepeso, seg煤n investigaciones realizadas a mujeres, aquellas que tomaban regularmente alcohol de manera moderada todos los d铆as, ganaban menos peso que las que nunca lo hac铆an. Esto se debe a que metabolizan el alcohol de manera diferente, lo que les permite mantener su peso.

Viendo todos estos aspectos positivos del alcohol , es importante no caer en los excesos de esto creyendo que a una mayor cantidad habr谩 mejores resultados y mejor cuidado de tu salud. 隆No! Hay que ser muy cuidadosos y tomar adecuada y distribuidamente las dosis correctas de esta sustancia para no caer en un c铆rculo vicioso o desmejorar tu salud. Es por ello, que te mostraremos algunos aspectos negativos que trae consigo el exceso del consumo de los alcohol.

Como ya vimos, son muchas las consecuencias que trae consigo una alta dosis de este tipo de sustancias. Es por ello que se recomienda no exceder m谩s de las copas que anteriormente se han mencionado. Por estudios realizados聽 recientemente, se est谩 al tanto de que para algunas personas聽 es mucho m谩s dif铆cil dejar a un lado un vicio como este, adem谩s de ser muchos m谩s propensos a caer en el. La causa de ello, muchas veces es debido a diversos factores tanto gen茅ticos, f铆sicos y ambientales.

  • Gen茅ticas: cuando la familia ha tenido antecedentes de un consumo alto de estas sustancias. Ya se ha comprobado que estas personas corren el riesgo de tener problemas con el alcohol
  • F铆sicas: Relacionado con factores biol贸gicos. Las 谩reas del cerebro encargadas del control de los impulsos , la motricidad y la toma de decisiones , son afectadas por el consumo de alcohol , lo que causa que sean incapaces de dejar de un lado esta tendencia a beber.
  • Ambientales: Relacionado con el entorno que, seg煤n muchos profesionales, piensen causar que una persona decidas tener un consumo excesivo del alcohol. Puede deberse , a violencia dom茅stica , estr茅s cr贸nico y traumas pasados.

Para finalizar, se puede decir que la ingesta de alcohol no es nociva para la salud, es capaz de traer beneficios en cuanto a la disminuci贸n del porcentaje de obesidad, pero tambi茅n es capaz de generar consecuencias realmente complejas, como la diabetes, as铆 como tambi茅n, enfermedades cardiovasculares y ataques repentinos al coraz贸n. Sin embargo, tiene que estar presente que el exceso de esta cualquier sustancias alcoh贸lica solo trae consecuencias negativas para la salud y para la vida personal de los individuos que la consumen, al igual que para las personas que lo ordenan, ya que puede traer consigo problemas financieros y una gran cantidad de divorcios.聽

Es por ello que se recomienda solo m谩ximo un par de copas en las ma帽ana, que dar铆a la dosis perfecta para obtener los beneficios de esta sustancia y seguir con una vida llena de buenas relaciones sociales y responsabilidades acatadas. Si es el caso de tener una tendencia al alcohol por factores gen茅ticos ,f铆sicos o ambientales (los cuales mencionamos anteriormente), es importante que asista a alg煤n centro de tratamiento donde puedan ayudarlo a evitar caer en la bebida, asegurando as铆 una vida libre de angustias y ansiedades que le d茅 la oportunidad de ocupar su tiempo , su dinero y su atenci贸n en su familia y en su persona.

Descuido en las actividades regulares realizadas por los individuos, como en el trabajo o en la escuela.

  • Tener dificultades con lo entes encargados del cumplimiento la ley.
  • Alto porcentaje de tener dificultades para mantener relaciones interpersonales.
  • Posibles da帽os permanentes a los 贸rganos y salud mental.
  • Podr铆a desarrollarse algunos tipos de c谩nceres en diversos 贸rganos del cuerpo, especialmente en el h铆gado.
  • Baja fortaleza del sistema inmunol贸gico y p茅rdida de algunas facultades cognitivas.
  • Problemas financieros com煤nmente por desempleo constante.
  • Accidentes de diversos tipos, usualmente automovil铆sticos

En general , estos son algunos de los factores afectados por el consumo en exceso de esta sustancia. Sin embargo a continuaci贸n, se mostrar谩 de manera m谩s puntual y definida聽 las consecuencias de no tener un consumo moderado de alcohol.

Como ya vimos, son muchas las consecuencias que trae consigo una alta dosis de este tipo de sustancias. Es por ello que se recomienda no exceder m谩s de las copas que anteriormente se han mencionado. Por estudios realizados聽 recientemente, se est谩 al tanto de que para algunas personas聽 es mucho m谩s dif铆cil dejar a un lado un vicio como este, adem谩s de ser muchos m谩s propensos a caer en el. La causa de ello, muchas veces es debido a diversos factores tanto gen茅ticos, f铆sicos y ambientales.

  • Gen茅ticas: cuando la familia ha tenido antecedentes de un consumo alto de estas sustancias. Ya se ha comprobado que estas personas corren el riesgo de tener problemas con el alcohol
  • F铆sicas: Relacionado con factores biol贸gicos. Las 谩reas del cerebro encargadas del control de los impulsos , la motricidad y la toma de decisiones , son afectadas por el consumo de alcohol , lo que causa que sean incapaces de dejar de un lado esta tendencia a beber.
  • Ambientales: Relacionado con el entorno que, seg煤n muchos profesionales, piensen causar que una persona decidas tener un consumo excesivo del alcohol. Puede deberse , a violencia dom茅stica , estr茅s cr贸nico y traumas pasados.

Para finalizar, se puede decir que la ingesta de alcohol no es nociva para la salud, es capaz de traer beneficios en cuanto a la disminuci贸n del porcentaje de obesidad, pero tambi茅n es capaz de generar consecuencias realmente complejas, como la diabetes, as铆 como tambi茅n, enfermedades cardiovasculares y ataques repentinos al coraz贸n. Sin embargo, tiene que estar presente que el exceso de esta cualquier sustancias alcoh贸lica solo trae consecuencias negativas para la salud y para la vida personal de los individuos que la consumen, al igual que para las personas que lo ordenan, ya que puede traer consigo problemas financieros y una gran cantidad de divorcios. Es por ello que se recomienda solo m谩ximo un par de copas en las ma帽ana, que dar铆a la dosis perfecta para obtener los beneficios de esta sustancia y seguir con una vida llena de buenas relaciones sociales y responsabilidades acatadas. Si es el caso de tener una tendencia al alcohol por factores gen茅ticos ,f铆sicos o ambientales (los cuales mencionamos anteriormente), es importante que asista a alg煤n centro de tratamiento donde puedan ayudarlo a evitar caer en la bebida, asegurando as铆 una vida libre de angustias y ansiedades que le d茅 la oportunidad de ocupar su tiempo , su dinero y su atenci贸n en su familia y en su persona.

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Reinserci贸n social: Alcoh贸licos An贸nimos (A.A)

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Reinserci贸n social: Alcoh贸licos An贸nimos (A.A)

Desde la invenci贸n del alcohol, los seres humanos nos hemos tornado ciertamente curiosos y deseosos por ingerir estas bebidas en los tiempos m谩s remotos. Es por ello que BBC Mundo ha expuesto 鈥淪eg煤n los cient铆ficos del Santa Fe College, en Estados Unidos, esta mutaci贸n gen茅tica se produjo cuando el ancestro com煤n del hombre, gorilas y chimpanc茅s baj贸 de los 谩rboles y se adapt贸 a la vida en el suelo鈥 El consumo de alcohol se inici贸 hace 10 millones de a帽os. (2014). Recuperado de: https://www.bbc.com/mundo/noticias/2014/12/141202_consumo_alohol_ancestros_encima_lp

En este sentido, es sorprendente saber que desde hace aproximadamente 10 millones de a帽os el hombre ya se encontraba consumiendo m煤ltiples bebidas alcoh贸licas 隆Desde la 茅poca de los neol铆ticos! Lo interesante es que este hecho ocurre simplemente porque el hombre quer铆a conservar un poco m谩s los primeros frutos de sus cosechas viendo que al dejarlos al aire libre estos generaban una tendencia a da帽arse de forma m谩s r谩pida, bajo esta premisa es que la fermentaci贸n comienza a volverse una pr谩ctica cotidiana con los frutos y posteriormente con distintos tipos de comida para los primitivos y es as铆 como tenemos la primera versi贸n del alcohol 驴C贸mo ser铆an estos primates embriagados?

Como todo proceso de evoluci贸n, estas bebidas poco a poco se fueron refinando a trav茅s de varios procesos para llevarlos finalmente a nuestro consumo; adem谩s, nuestra tendencia a ingerirlas se expandi贸 por la sociedad en general: ahora desde las clases m谩s bajas de la sociedad hasta las m谩s prestigiosas compart铆an una nueva tendencia global.

No obstante, todo adicci贸n es capaz de ocasionar un profundo riesgo en cualquier sentido, de los abusos encontramos graves consecuencias y de estas ningun clase se ha salvado; sin duda alguna, los excesos al consumo de bebidas alcoh贸licas han perjudicado notoriamente a los individuos.

Efectos secundarios del consumo prolongado de bebidas alcoh贸licas:

  • Da帽o en las neuronas y por lo tanto sus capacidades mentales con el paso del tiempo y con ello, la fluidez del lenguaje. El alcohol tambi茅n causa da帽os en nuestro cerebro, afectando la actividad que tiene la memoria 驴Sab铆as que el lenguaje hablado y escrito proviene del pensamiento? Efectivamente, la memoria constituye un factor importante que debemos considerar desde el momento en que generamos una adicci贸n a estas bebidas.
  • La aparici贸n de distintos tipos de c谩ncer: de h铆gado, p谩ncreas, colon, entre otros.
  • Estimula el surgimiento de problemas de cardiopat铆a en las personas y de presi贸n arterial.
  • Da帽o a los nervios de ra铆z: adormecimiento de brazos y piernas.
  • Consumir estas bebidas durante el embarazo puede ocasionar en el beb茅 m煤ltiples enfermedades, por lo que podr铆a adquirir el s铆ndrome de alcoholismo fetal y adem谩s problemas de nacimiento.
  • Incentiva los emocionales como la depresi贸n, baja autoestima, ansiedad, estr茅s, problemas de sue帽o.
  • Problemas de comportamiento: puede conducir a experimentar pr谩cticas sexuales peligrosas, suicidio, violencia y agresi贸n f铆sica o verbal, accidentes de auto, lesiones, ca铆das.
  • Posibilidades de intoxicaci贸n
  • Dependencia al alcohol.

Problemas sociales, en el trabajo, de productividad y de familia.

La sociedad actual est谩 mecanizada para generar r茅plicas de las conductas que se presentan constantemente, por lo que el alcoholismo poco a poco se ha ido desatando en las distintas etapas de vida que tienen las personas 驴C贸mo es posible que ni帽os de 10 y 12 a帽os ya se est茅n adentrando al consumo de bebidas alcoh贸licas? Simple: observan el comportamiento de los suyos, ya sean padres, vecinos, 铆conos, amigos, conocidos y tambi茅n desconocidos. En este sentido, las posibilidades de caer en estos problemas aumentan cuando un individuo se encuentra rodeado de personas que de una u otra forma hacen alusi贸n al alcoholismo: para alguien que ha permanecido toda su vida conviviendo con estos tipos de comportamientos es mucho m谩s simple caer en la situaci贸n; mientras que para alguien que ha de estar lejos de todos estos factores mencionados, las probabilidades disminuyen.

Cuando alguien de nuestro entorno ya sean mayores (como nuestros padres y dem谩s familiares) o menores (como hermanos y amigos) se induce a este mundo y pasa de conductas pasivas y normales a otras totalmente contrarias a las que ten铆a como depresi贸n, estr茅s o ansiedad, debemos ser capaces de identificar cu谩l est谩 siendo realmente el problema que tiene y estudiar detenidamente el motivo por el que lo padece, puesto que, cuando observamos a personas a nuestro alrededor con estos comportamientos tendemos a apartarlos de nuestro c铆rculo social en lugar de brindarles una mano amiga. Y es que los motivos por los que las personas suelen incurrir en esta actividad son muy variados, estr茅s, angustia y preocupaci贸n son algunos de ellos, usualmente no saben como enfrentarlos y prefieren optar por algo que los desligue de sus conflictos internos.

驴Alguna vez has padecido alguno de estos problemas o has sido un tercero de la situaci贸n? 驴C贸mo los has enfrentado? Seguramente no habr谩s tenido idea alguna al respecto y has preferido simplemente apartarte con tal y eso no te afecte a ti, y聽 si fueras t煤 quien lo padeciera no creo que te gustar铆a que te dejaran solo 驴Verdad? Es por ello que los mismos individuos reconociendo que tienen un verdadero problema m谩s all谩 de una simple adicci贸n han optado por tocar las puertas de Alcoh贸licos An贸nimos, una agrupaci贸n de personas que comparten experiencias, fortalezas y esperanza de solventar en conjunto la variedad de situaciones en las que se encuentran inmiscuidos, ayud谩ndose a s铆 mismos y ayudando a otros con sus complejas situaciones, claramente para participar de esto es obligatorio dejar la bebida, puesto que de nada sirve intentar mejorar por una parte mientras que por otra el individuo sigue cayendo en el mismo conflicto del d铆a a d铆a. Eso s铆, la sociedad de Alcoh贸licos An贸nimos no se encarga de realizar investigaciones o de llevar a cabo pr谩cticas m茅dicas, se trata de brindar a trav茅s de distintas herramientas un apoyo para todos aquellos que de una u otra manera hayan o est茅n padeciendo el problema, lo primero que se debe realizar es aceptar el hecho sin m谩s.

隆Ay煤dalos a ayudarse a s铆 mismos y a otros!

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