Todo lo que no sabias Alcohólicos Anónimos (A.A)

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Todo lo que no sabias Alcohólicos Anónimos (A.A)

¿Te has preguntado como entre tantos problemas del alcoholismo se crea la sociedad de Alcohólicos Anónimos y a qué se debe su creación en realidad?

La sociedad de Alcohólicos Anónimos (A.A) fue fundada en el año 1935 en Akron, Ohio, EE. UU por el psicoanalista Rowland H. y Bill Wilson, siendo ellos sus miembros fundadores, siendo reveladas distintas curiosidades sobre su creación a través de cartas. Carl G. Jung, también miembro fundador establece ciertas ideas al respecto, entre ellas que Alcohol en Latín significa Espíritus ¿Extraño no? Es por ello que él se encarga de defender el planteamiento de que la única manera de poder verdaderamente dejar el alcoholismo es a través de una especie de cambio o de experiencia espiritual, a este proceso le denominó “conversión”, término que es empleado en la literatura de AA en las “Tres charlas de Bill W” (Este material se trata de Tres charlas a sociedades médicas realizadas por Bill W., cofundador de la sociedad Alcohólicos Anónimos) en el año 1958 donde expresaba que la fe religiosa normal era insuficiente para saldar el problema del consumidor, que el proceso requería de una auténtica transformación sobre él, de manera interna. Por su parte, Rowland y Bill llevaron a cabo la filosofía de Jung al realizar sus respectivas terapias de rehabilitación.

Es curioso señalar que en el libro de Alcohólicos Anónimos, conocido como el Libro Azul no hace mención de esta palabra, pese a que uno de sus fundadores haya levantado esta comunidad con esta filosofía

  • Datos relevantes sobre la sociedad de AA:

    • Jung es un pensador heterodoxo desde el punto de vista espiritual; el punto de vista de Jung se diferencia notoriamente de la visión del cristianismo convencional
    • Bill Willson, miembro fundador de la comunidad de Alcohólicos Anónimos fue un alcohólico (valga la redundancia) que a través de numerosos procesos de rehabilitación logró su cometido tras varios intentos por apartarse de la bebida: se dio cuenta que el sentarse a charlas con otros individuos que padecían del mismo problema que él y compartían algunos conflictos le ayudaban a permanecer sobrio, es por ello que poco tiempo más tarde viajó hasta Akron, Ohio (Estados Unidos) y conoció finalmente al Smith, quien también tenían problemas con la bebida. Es por ello que formando un equipo experimentado con la situación mencionada tomaron la decisión de crear una comunidad que le brindara apoyo a todos aquellos que como ellos necesitaran de ayuda, así es como en 1935 surgen los primeros movimientos para establecer esta organización que más tarde causaría impacto a nivel global en las personas alcohólicas. Vale la pena mencionar que tanto el caso de Bill como el de Smith habían sido catalogados por múltiples especialistas en el área como casos perdidos.
    • En sus reuniones se reza el Padre Nuestro constantemente así como otras plegarias.
    • En la sociedad de Alcohólicos Anónimos regalan fichas y medallones para aniversarios de sobriedad, se ha convertido en una especie de costumbre.
    • En el año 1960 una persona proveniente de New York le escribió una carta a Bill William, en la que hacía referencia a la posibilidad de ganarse un Premio Nobel de la Paz, pero a todas estas, el hecho no ocurrió.

En el anexo del Libro Azul titulado «Experiencia espiritual» se expresa lo siguiente:

«Los términos “experiencia espiritual” y “despertar espiritual” son usados muchas veces en este libro, observándose, a través de su lectura detenida, que el cambio de personalidad necesario para dar lugar a la recuperación del alcoholismo se ha manifestado entre nosotros en muchas formas diferentes (…) La mayoría de nuestras experiencias son de las que el psicólogo William James llama “variedad educacional”, porque se desarrollan lentamente durante un cierto período de tiempo» (Alcohólicos Anónimos, Anexo II, p. 519 edición digital en línea).

En efecto, podemos deducir que Jung defiende que es necesario un cambio de personalidad en el individuo para tener a ciencia cierta una mejora respecto a sus problemas de alcoholismo.

LEY SECA

En el año 1920 en Estados Unidos se implementó la llamada Ley Seca la cual básicamente prohibía la venta de bebidas alcohólicas, esto duró hasta el año 1933 y lamentablemente incrementó notablemente la delincuencia y la criminalidad en el país. Esto se generó prácticamente porque Charles Fitzmorris, quien era el jefe de la policía de Chicago se quejaba de que el 60% de su personal estaba involucrado en problemas de alcoholismo pero ¿Por qué? Se presume que en los años 20 había aproximadamente unos 30.000 bares clandestinos exclusivamente en la ciudad de New York, Estados Unidos.

  • Datos curiosos sobre la Ley Seca

    • Las ganancias por año de Al Capone durante la implementación de la Ley Seca fueron más de 100 millones de dólares y cerca del 60% era exclusivamente del mercado del alcohol.
    • Más de 10.000 personas murieron envenenadas por consumir alcohol de una muy baja calidad, aunque este fue diseñado con fines medicinales.
    • Pese aunque las ventas eran por motivos medicinales, estas aumentaron en un 400% en 8 años, entre los años 1923 y 1931.
    • Casualmente, uno de los defensores de esta ley fue acusado de robar aproximadamente unos 2.500.000 litros de alcohol proveniente de los almacenes del cuerpo policial y también fue acusado de haber gastado unos 4.000.000 dólares en sobornar a los agentes.
    • En 1933 durante su prohibición hubo un gran incremento en el número de asesinatos de 100.000 habitantes frente al 6,7% de 1920.
    • De cada 5 estadounidenses uno consideraba que el consumo de alcohol debió continuar de manera ilegal según una encuesta realizada en el año 2014 CNN.
    • La Ley Seca fue derogada finalmente el 5 de diciembre de 1933.

En síntesis, la sociedad de Alcohólicos Anónimos no ha tenido inicialmente un comienzo esperado como el de otras organizaciones del mundo, por lo que sus mismos fundadores no son ajenos a la causa por la que trabajan y finalmente pasan a contar sus experiencias a otros, siendo un ejemplo a seguir de que sí se puede salir de esta situación ¡Todo es cuestión de actitud!

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El alcoholismo en tu vida : Alcohólicos Anónimos (A.A)

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El alcoholismo en tu vida : Alcohólicos Anónimos (A.A)

¿Sabías que la raza humana tiene más de 12.000 años bebiendo alcohol?

Pues sí ¡Es un hecho! Las bebidas alcohólicas a través de los años se han convertido en un elemento común en la vida de las personas a nivel mundial. Esta práctica usualmente está presente en muchas reuniones sociales y eventos familiares, ya sea para festejar algún logro u objetivo o para calmar lo que llaman “despecho”. El alcohol ha servido como una forma que el ser humano ha adaptado para relajarse comúnmente. Esta sustancia que en la mayoría de los países del mundo su consumo es legal, después de los 21 años de edad, puede traer consigo muchas dificultades al ingerirla en exceso, puede afectar tanto al consumidor como a la familia o personas que rodean al consumidor en potencia. Existen personas que toman una que otra copa de vez en cuando y existen aquellas a quienes se les hace muy difícil parar de tomar grandes cantidades de la sustancia. Marga Arzabal (2018) afirma que “ Los científicos sugieren en que en un momento dado del tiempo, el 0,7% de la población mundial se encuentra en estado de embriaguez”. Esto sugiere que en este momento 50 millones de personas están en estado de ebriedad.

Como ya es conocido, existen muchos alimentos y bebidas  que son de gran ayuda para el desarrollo y buen funcionamiento del cuerpo humano, el alcohol es uno de ellos, pero como todo el detalle está en la cantidad de la ingesta de estos. Citando una frase muy conocida “Todo en exceso es perjudicial” podemos darnos cuenta que se puede tomar regularmente algunas copas de alcohol, pero si se excede a una dosis de esta muy alta puede traer muchas consecuencias consigo. Según los expertos, es recomendable para las mujeres tomar una copa de alcohol al día y los hombres dos copas de alcohol al día. Dentro de los beneficios de tomar alcohol, podemos destacar los siguientes:

Reduce la posibilidad de sufrir de alguna enfermedad cardiovascular , debido a que aumenta la cantidad de colesterol bueno o HDL.

Reduce el riesgo de sufrir algún ataque al corazón, según estudios realizados.

Al aumentar la sensibilidad hacia la insulina y reducir los niveles de glucosa en el cuerpo, puede minimizar las posibilidades de padecer diabetes.

A través de varios estudios se pudo constatar que las mujeres que bebían unas dos copas alcohol por semana tienen menos posibilidades de sufrir artritis reumatoide que las que no lo hacían, es decir, que el consumo de esta sustancia puede proteger las articulaciones con su consumo moderado.

Así mismo, varios estudios también han demostrado que puede reducir algunas bajas cognitivas y posiblemente el Alzheimer.

Reduce el riesgo de sobrepeso, según investigaciones realizadas a mujeres, aquellas que tomaban regularmente alcohol de manera moderada todos los días, ganaban menos peso que las que nunca lo hacían. Esto se debe a que metabolizan el alcohol de manera diferente, lo que les permite mantener su peso.

Viendo todos estos aspectos positivos del alcohol , es importante no caer en los excesos de esto creyendo que a una mayor cantidad habrá mejores resultados y mejor cuidado de tu salud. ¡No! Hay que ser muy cuidadosos y tomar adecuada y distribuidamente las dosis correctas de esta sustancia para no caer en un círculo vicioso o desmejorar tu salud. Es por ello, que te mostraremos algunos aspectos negativos que trae consigo el exceso del consumo de los alcohol.

  •  

Como ya vimos, son muchas las consecuencias que trae consigo una alta dosis de este tipo de sustancias. Es por ello que se recomienda no exceder más de las copas que anteriormente se han mencionado. Por estudios realizados  recientemente, se está al tanto de que para algunas personas  es mucho más difícil dejar a un lado un vicio como este, además de ser muchos más propensos a caer en el. La causa de ello, muchas veces es debido a diversos factores tanto genéticos, físicos y ambientales.

  • Genéticas: cuando la familia ha tenido antecedentes de un consumo alto de estas sustancias. Ya se ha comprobado que estas personas corren el riesgo de tener problemas con el alcohol
  • Físicas: Relacionado con factores biológicos. Las áreas del cerebro encargadas del control de los impulsos , la motricidad y la toma de decisiones , son afectadas por el consumo de alcohol , lo que causa que sean incapaces de dejar de un lado esta tendencia a beber.
  • Ambientales: Relacionado con el entorno que, según muchos profesionales, piensen causar que una persona decidas tener un consumo excesivo del alcohol. Puede deberse , a violencia doméstica , estrés crónico y traumas pasados.

Para finalizar, se puede decir que la ingesta de alcohol no es nociva para la salud, es capaz de traer beneficios en cuanto a la disminución del porcentaje de obesidad, pero también es capaz de generar consecuencias realmente complejas, como la diabetes, así como también, enfermedades cardiovasculares y ataques repentinos al corazón. Sin embargo, tiene que estar presente que el exceso de esta cualquier sustancias alcohólica solo trae consecuencias negativas para la salud y para la vida personal de los individuos que la consumen, al igual que para las personas que lo ordenan, ya que puede traer consigo problemas financieros y una gran cantidad de divorcios. 

Es por ello que se recomienda solo máximo un par de copas en las mañana, que daría la dosis perfecta para obtener los beneficios de esta sustancia y seguir con una vida llena de buenas relaciones sociales y responsabilidades acatadas. Si es el caso de tener una tendencia al alcohol por factores genéticos ,físicos o ambientales (los cuales mencionamos anteriormente), es importante que asista a algún centro de tratamiento donde puedan ayudarlo a evitar caer en la bebida, asegurando así una vida libre de angustias y ansiedades que le dé la oportunidad de ocupar su tiempo , su dinero y su atención en su familia y en su persona.

Descuido en las actividades regulares realizadas por los individuos, como en el trabajo o en la escuela.

  • Tener dificultades con lo entes encargados del cumplimiento la ley.
  • Alto porcentaje de tener dificultades para mantener relaciones interpersonales.
  • Posibles daños permanentes a los órganos y salud mental.
  • Podría desarrollarse algunos tipos de cánceres en diversos órganos del cuerpo, especialmente en el hígado.
  • Baja fortaleza del sistema inmunológico y pérdida de algunas facultades cognitivas.
  • Problemas financieros comúnmente por desempleo constante.
  • Accidentes de diversos tipos, usualmente automovilísticos

En general , estos son algunos de los factores afectados por el consumo en exceso de esta sustancia. Sin embargo a continuación, se mostrará de manera más puntual y definida  las consecuencias de no tener un consumo moderado de alcohol.

Como ya vimos, son muchas las consecuencias que trae consigo una alta dosis de este tipo de sustancias. Es por ello que se recomienda no exceder más de las copas que anteriormente se han mencionado. Por estudios realizados  recientemente, se está al tanto de que para algunas personas  es mucho más difícil dejar a un lado un vicio como este, además de ser muchos más propensos a caer en el. La causa de ello, muchas veces es debido a diversos factores tanto genéticos, físicos y ambientales.

 

  • Genéticas: cuando la familia ha tenido antecedentes de un consumo alto de estas sustancias. Ya se ha comprobado que estas personas corren el riesgo de tener problemas con el alcohol
  • Físicas: Relacionado con factores biológicos. Las áreas del cerebro encargadas del control de los impulsos , la motricidad y la toma de decisiones , son afectadas por el consumo de alcohol , lo que causa que sean incapaces de dejar de un lado esta tendencia a beber.
  • Ambientales: Relacionado con el entorno que, según muchos profesionales, piensen causar que una persona decidas tener un consumo excesivo del alcohol. Puede deberse , a violencia doméstica , estrés crónico y traumas pasados.

Para finalizar, se puede decir que la ingesta de alcohol no es nociva para la salud, es capaz de traer beneficios en cuanto a la disminución del porcentaje de obesidad, pero también es capaz de generar consecuencias realmente complejas, como la diabetes, así como también, enfermedades cardiovasculares y ataques repentinos al corazón. Sin embargo, tiene que estar presente que el exceso de esta cualquier sustancias alcohólica solo trae consecuencias negativas para la salud y para la vida personal de los individuos que la consumen, al igual que para las personas que lo ordenan, ya que puede traer consigo problemas financieros y una gran cantidad de divorcios. Es por ello que se recomienda solo máximo un par de copas en las mañana, que daría la dosis perfecta para obtener los beneficios de esta sustancia y seguir con una vida llena de buenas relaciones sociales y responsabilidades acatadas. Si es el caso de tener una tendencia al alcohol por factores genéticos ,físicos o ambientales (los cuales mencionamos anteriormente), es importante que asista a algún centro de tratamiento donde puedan ayudarlo a evitar caer en la bebida, asegurando así una vida libre de angustias y ansiedades que le dé la oportunidad de ocupar su tiempo , su dinero y su atención en su familia y en su persona.

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Reinserción social: Alcohólicos Anónimos (A.A)

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Desde la invención del alcohol, los seres humanos nos hemos tornado ciertamente curiosos y deseosos por ingerir estas bebidas en los tiempos más remotos. Es por ello que BBC Mundo ha expuesto “Según los científicos del Santa Fe College, en Estados Unidos, esta mutación genética se produjo cuando el ancestro común del hombre, gorilas y chimpancés bajó de los árboles y se adaptó a la vida en el suelo” El consumo de alcohol se inició hace 10 millones de años. (2014). Recuperado de: https://www.bbc.com/mundo/noticias/2014/12/141202_consumo_alohol_ancestros_encima_lp

En este sentido, es sorprendente saber que desde hace aproximadamente 10 millones de años el hombre ya se encontraba consumiendo múltiples bebidas alcohólicas ¡Desde la época de los neolíticos! Lo interesante es que este hecho ocurre simplemente porque el hombre quería conservar un poco más los primeros frutos de sus cosechas viendo que al dejarlos al aire libre estos generaban una tendencia a dañarse de forma más rápida, bajo esta premisa es que la fermentación comienza a volverse una práctica cotidiana con los frutos y posteriormente con distintos tipos de comida para los primitivos y es así como tenemos la primera versión del alcohol ¿Cómo serían estos primates embriagados?

Como todo proceso de evolución, estas bebidas poco a poco se fueron refinando a través de varios procesos para llevarlos finalmente a nuestro consumo; además, nuestra tendencia a ingerirlas se expandió por la sociedad en general: ahora desde las clases más bajas de la sociedad hasta las más prestigiosas compartían una nueva tendencia global.

No obstante, todo adicción es capaz de ocasionar un profundo riesgo en cualquier sentido, de los abusos encontramos graves consecuencias y de estas ningun clase se ha salvado; sin duda alguna, los excesos al consumo de bebidas alcohólicas han perjudicado notoriamente a los individuos.

Efectos secundarios del consumo prolongado de bebidas alcohólicas:

  • Daño en las neuronas y por lo tanto sus capacidades mentales con el paso del tiempo y con ello, la fluidez del lenguaje. El alcohol también causa daños en nuestro cerebro, afectando la actividad que tiene la memoria ¿Sabías que el lenguaje hablado y escrito proviene del pensamiento? Efectivamente, la memoria constituye un factor importante que debemos considerar desde el momento en que generamos una adicción a estas bebidas.
  • La aparición de distintos tipos de cáncer: de hígado, páncreas, colon, entre otros.
  • Estimula el surgimiento de problemas de cardiopatía en las personas y de presión arterial.
  • Daño a los nervios de raíz: adormecimiento de brazos y piernas.
  • Consumir estas bebidas durante el embarazo puede ocasionar en el bebé múltiples enfermedades, por lo que podría adquirir el síndrome de alcoholismo fetal y además problemas de nacimiento.
  • Incentiva los emocionales como la depresión, baja autoestima, ansiedad, estrés, problemas de sueño.
  • Problemas de comportamiento: puede conducir a experimentar prácticas sexuales peligrosas, suicidio, violencia y agresión física o verbal, accidentes de auto, lesiones, caídas.
  • Posibilidades de intoxicación
  • Dependencia al alcohol.

Problemas sociales, en el trabajo, de productividad y de familia.

La sociedad actual está mecanizada para generar réplicas de las conductas que se presentan constantemente, por lo que el alcoholismo poco a poco se ha ido desatando en las distintas etapas de vida que tienen las personas ¿Cómo es posible que niños de 10 y 12 años ya se estén adentrando al consumo de bebidas alcohólicas? Simple: observan el comportamiento de los suyos, ya sean padres, vecinos, íconos, amigos, conocidos y también desconocidos. En este sentido, las posibilidades de caer en estos problemas aumentan cuando un individuo se encuentra rodeado de personas que de una u otra forma hacen alusión al alcoholismo: para alguien que ha permanecido toda su vida conviviendo con estos tipos de comportamientos es mucho más simple caer en la situación; mientras que para alguien que ha de estar lejos de todos estos factores mencionados, las probabilidades disminuyen.

Cuando alguien de nuestro entorno ya sean mayores (como nuestros padres y demás familiares) o menores (como hermanos y amigos) se induce a este mundo y pasa de conductas pasivas y normales a otras totalmente contrarias a las que tenía como depresión, estrés o ansiedad, debemos ser capaces de identificar cuál está siendo realmente el problema que tiene y estudiar detenidamente el motivo por el que lo padece, puesto que, cuando observamos a personas a nuestro alrededor con estos comportamientos tendemos a apartarlos de nuestro círculo social en lugar de brindarles una mano amiga. Y es que los motivos por los que las personas suelen incurrir en esta actividad son muy variados, estrés, angustia y preocupación son algunos de ellos, usualmente no saben como enfrentarlos y prefieren optar por algo que los desligue de sus conflictos internos.

¿Alguna vez has padecido alguno de estos problemas o has sido un tercero de la situación? ¿Cómo los has enfrentado? Seguramente no habrás tenido idea alguna al respecto y has preferido simplemente apartarte con tal y eso no te afecte a ti, y  si fueras tú quien lo padeciera no creo que te gustaría que te dejaran solo ¿Verdad? Es por ello que los mismos individuos reconociendo que tienen un verdadero problema más allá de una simple adicción han optado por tocar las puertas de Alcohólicos Anónimos, una agrupación de personas que comparten experiencias, fortalezas y esperanza de solventar en conjunto la variedad de situaciones en las que se encuentran inmiscuidos, ayudándose a sí mismos y ayudando a otros con sus complejas situaciones, claramente para participar de esto es obligatorio dejar la bebida, puesto que de nada sirve intentar mejorar por una parte mientras que por otra el individuo sigue cayendo en el mismo conflicto del día a día. Eso sí, la sociedad de Alcohólicos Anónimos no se encarga de realizar investigaciones o de llevar a cabo prácticas médicas, se trata de brindar a través de distintas herramientas un apoyo para todos aquellos que de una u otra manera hayan o estén padeciendo el problema, lo primero que se debe realizar es aceptar el hecho sin más.

¡Ayúdalos a ayudarse a sí mismos y a otros!

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